Het kleinste fitnesscentrum ter wereld

MBT Physiological Footwear is een revolutionaire sport- en
lifestyleschoen die de harde vlakke ondergrond verandert in een comfortabele
zachte ondergrond. Wandelen, lopen en roll-traben met MBT zijn populaire en
leuke technieken om een goede houding te ontwikkelen terwijl je een goede
conditie krijgt door aerobic oefeningen. Daarom zeggen ze dat MBT het kleinste
fitnesscentrum ter wereld is. We hopen dat deze website u voldoende informeert
om de potentiële voordelen van MBT schoenen naar waarde te schatten. Als u
echter vragen heeft, aarzel dan niet ons te contacteren.
De Masai leren ons opnieuw gezond te
lopen MBT (Masai Barefoot Technology®) is een
revolutionair gamma van footwear, dat de natuurlijke omstandigheden van staan en
lopen opnieuw neerzet. MBT schoenen bootsen in feite het terrein na waarop de
Masai lopen en veranderen de harde en effen oppervlaktes waarop wij elke dag
lopen in de zachte en natuurlijke ondergrond van de Masai Mara. Hierdoor moeten
onze spieren harder werken en worden ze opnieuw de natuurlijke schokdempers
waarvoor ze oorspronkelijk bedoeld waren om onze rug en gewrichten te
beschermen. De hielsensor en spilzool verplichten ons om ons evenwicht te zoeken
en rechtop te lopen. Met een meer rechtopstaande houding zien we er niet enkel
beter uit, we zijn ook gezonder en automatisch sterker. Dit ontwerp heeft enkele
opmerkelijke effecten. Het verbetert de lichaamshouding en versterkt de rug, de
bloedcirculatie neemt toe en het ademen is efficiënter. MBT's worden aangeraden
door orthopedische chirurgen, fysiotherapeuten, dokters, chiropractors,
osteopaten over de ganse wereld. Het accentueert spieren en laat voortdurend de
benen, buikspieren en billen werken. En om u gerust te stellen werden deze MBT
kenmerken geverifieerd door de Human Performance Laboratory van de Universiteit
van Calgary, 's werelds leidend onderzoekscentrum op het vlak van de
biomechanische bewegingen van het menselijk lichaam.
Kortom, elke keer wanneer u uw MBT's draagt, mag u er zeker van
zijn dat u de positieve effecten op uw lichaam zult ondervinden.
Walk your way to health en
beauty. Denk even na over het aantal stappen dat u elke dag zet. Denk
nu eens na hoeveel tijd u per dag recht staat. Door MBT's te dragen worden
deze omstandigheden een allesomvattende body workout. Omdat de MBT's voortdurend
uw spieren aan het werk zetten en genegeerde spieren activeren, ondervindt u dat
uw lichaam positief verandert. Studies hebben uitgewezen dat zelfs stil staan de
spieren aan het werk zet. MBT helpt u vooral met:
- benen, buik en billen accentueren
- met gewichtsverlies
- de lichaamshouding te verbeteren
- de bekkenbodemspieren te versterken
- de beweging van het skeletspierensysteem te verbeteren
De two step workout We weten
allemaal wat het is om door het zand te lopen: zacht en aangenaam, maar
eigenlijk best wel hard labeur. Lopen met MBT's lijkt sterk op over het strand
lopen omwille van hun werking. Met de zachte hielsensor en het roleffect van de
zool moeten uw spieren harder werken dan normaal en zult u spieren activeren die
anders genegeerd worden.

Sterker nog, MBT's helpen u veel meer calorieën te verbranden
tijdens het wandelen of joggen.
Meer specifiek helpen MBT's u om:
- uw prestaties te verbeteren
- verwaarloosde spieren te activeren
- spiercoördinatie te verbeteren
- een efficiëntere training af te werken
- uw looptechniek te verbeteren
- uw lichaamsstabiliteit te verbeteren
- uw uithoudingsvermogen te verhogen
- blessures te vermijden
- revalidatietijd te verkorten
Trainen met MBT MBT biedt u veel
meer dan gelijk welke andere schoen of sportschoen. Om ons ervan te verzekeren
dat u het maximum haalt uit de MBT voordelen, hebben wij een fitness systeem
ontwikkeld. Trainen met MBT vermindert de schokken op het skelet door het
lichaam te dwingen om de grotere skeletspieren en de kleinere houdingsspieren
aan het werk te zetten. Dit plaatst en houdt het lichaam in een meer
rechtopstaande houding en verdeelt de impact gelijkmatiger. Het trainen verloopt
aangenaam en bezorgt u stabiliteit met dynamische roterende bewegingen zoals
Gyrotronics. De trainingsessies zijn ook fun, net als aerobic, en worden gegeven
door gediplomeerde instructeurs.
De beschikbare fitness sessies, hetzij privé of in groep,
zijn:
- lichaamshouding training
- Masai walking
- MBT training voor gevorderden
Als u één of meerdere van deze sessies wilt bijwonen of als u
meer informatie wenst, contacteer ons dan op info@totaaltherapie.be.
Stap met MBT en vergeet
rugklachten. MBT's waren oorspronkelijk ontwikkeld als een medisch
instrument. MBT's zijn trouwens gecertifieerd als medisch instrument (klasse 1)
in de Europese Gemeenschap. Omwille van dit feit raden medische professionals
wereldwijd het gebruik van MBT's aan voor de behandeling, rehabilitatie en
preventie van:
- rug-, heup-, been- en voetproblemen
- gewrichts-, spierligamenten- en peeskwetsuren
- Vooral rugproblemen worden verholpen omdat de druk op de
tussenwervelzuilen wordt weggenomen door een rechte elegante houding: de
wervelkolom wordt ontlast. Dit laat het lichaam toe om zijn natuurlijke
gezondheidstoestand aan te nemen en moedigt een natuurlijk genezingsproces
aan.
Bezoek ons medisch centrum om voor u specifieke oefeningen of
een persoonlijk rehabilitatieprogramma uit te werken. Dit kan zowel voor uw
algemene gezondheid als voor rehabilitatie volgend op een kwetsuur of ongeval.
Als MBT gebruikt wordt als een aanvullende therapie voor een specifiek
gezondheidsprobleem, is het essentieel dat u hierbij wordt bijgestaan door een
medisch expert.
Hoe werkt het?

Door het unieke ontwerp van de meerdere
lagenzool, verandert MBT vlakke, harde, kunstmatige oppervlaktes in een
natuurlijke oneven bodem om de lopende actie van onze voorouders te
kopiëren. In tegenstelling tot conventionele schoenen die enkel de voet
ondersteunen, daagt MBT de voetzool en de spieren uit om een actievere houding
aan te nemen. Deze reactieve, meer ondersteunende spieractie doet de
schokdemping van gewrichten en tussenwervelschijven toenemen.
Meer rechtop lopen oogt niet alleen beter maar maakt ons
automatisch gezonder en sterker. De rug en de gewrichten worden versterkt, de
circulatie wordt bevorderd en het ademen is efficiënter. MBT verlengt en
versterkt het ganse lichaam tijdens het staan, stappen of lopen.
De functie van MBT is te vergelijken met de functie van het
balanceren met een bal onder de voet.

Toegenomen inputresponse maakt het makkelijker voor de spieren
om adequaat te reageren. Na het contact met de grond is er een rolbeweging,
startend van een negatieve hielpositie. Dit creëert een prestretch van de
kuitspieren. De uitlijning van het lichaam, het balanceren op de midvoet en het
doortrekken van de stap naar achteren initieert een rotatie, die gevolgd wordt
door het ganse lichaam. Dit resulteert in een actieve en natuurlijke houding en
looppatroon.
|