 |
|
Podologie
Correctie zolen
Om de effecten blijvend te maken, worden deze elementen in een
zool verwerkt. Confectie- vervaardiging is niet mogelijk omdat iedere klacht en
ieder mens verschillend is. Wanneer u de zolen gaat dragen heeft het lichaam
enige tijd nodig om zich aan te passen. Dit kan zich de eerste weken uiten in
spierpijnen. De verschillende spierketens worden immers anders aangespannen.
Om een te grote overgang te voorkomen, werkt de podoposturaal
therapeut met een opbouwsysteem. Gewoonlijk volgen na het eerste bezoek een
aantal controles met tussenpozen van enkele weken tot maanden waarbij de nodige
correcties worden aangebracht. Daarna zijn de controles eenmaal per halfjaar of
eenmaal per jaar. Indien er zich tussentijds klachten voordoen dient u zelf
contact met de therapeut op te nemen.
Steunzolen De proprioceptieve zolen
mogen niet worden gezien als steunzolen. Steunzolen, de naam zegt het al,
ondersteunen de voet en nemende functies over die de structuren van de voet niet
meer kunnen vervullen. Bij posturale proprioceptieve zolen is de voet het
aangrijpingspunt om de houding te veranderen en zo de klachten te
verminderen.
Voettypen en houding
|
De normale
voet Dit is de normale voet met de houding die daarbij hoort.
Mensen met zo'n houding zijn meestal klachtenvrij, maar dat betekent niet
dat men zo'n houding moet hebben om klachtenvrij te zijn. Een beetje
asymmetrie in de houding is normaal. |
|
|
De holvoet Hiernaast
ziet u de holvoet en de houding die daarbij hoort. Holvoeten kenmerken
zich door klauwtenen, overgevoelige voetzolen en verhoogde spierspanning.
Lage rug-, nek- en voorvoetpijnen kunnen hieruit ontstaan. De klachten
nemen toe bij de rustsituaties (zoals staan, liggen en zitten) en nemen af
bij bewegen. |
|
|
De platvoet De
platvoet is een soepele voet met slappe spieren. Hier is de bijbehorende
naar achterhangende houding afgebeeld. Klachten aan de knie en de lage
rug, schedelhoofdpijn en vermoeidheidspijnen zijn vaak het gevolg. Meestal
zijn doffe pijnen aanwezig die bij bewegen toenemen en in rust
verminderen. |
|
Adviezen
- Draag schoenen met een vlakke ondergrond, dus geen ingebouwde
steun of voetbedden.
- Houdt u aan een maximum hakhoogte van 4 cm
- Draag de therapeutische aanpassingen altijd, ook tijdens het
sporten. Intensieve sportbeoefening graag melden.
- Overleg met de podoposturaal therapeut over eventuele
oefening.
- Als u tevens op een andere wijze wordt behandeld, verzoeken
wij u ons hierover te informeren, zodat de behandelingen op elkaar kunnen
worden afgestemd.
|